こんにちは。放課後デイサービスのFORTUNAです。
本日は、ヨガの活動を行いました。テーマは、「相手に合わせる」です！
二人一組のペアで行い、相手とスピードやタイミングを合わせることを活動の意義としました。
必要があれば、「せーの」と相手に声を掛けたり、相手がどんな状況か気に掛けることが大切であり
体を動かすだけでなく、心の使い方(配慮する姿勢)を練習しました。
ペアでない時のヨガの活動はしっかり頑張れていても、ペアで行うとどうしても
スムーズに進まないということがあり、予想通り課題は残りました。
「自分は頑張っているのに相手がちゃんとやってくれない！」という声がちらほら。
自分勝手に行動すると相手がどんな気持ちになるのか？ということは、職員からもお伝えしています。
最後は、クラス全員でユーホーの動きに取り組みました。
(全員で円になり、うつ伏せで隣の人同士手を繋ぎ、頭と胸を起こしキープする動き)
引き続き、協調性や相手のペースに合わせる大切さを、伝えていきたいと思います。