こんにちは！都筑区放課後等デイサービスFORTUNAです。
台風が過ぎ、暑い日が続くかと思えば涼しく過ごしやすい日が続いていますね！
本日はグラウンドでの運動療育でした。
空模様は微妙でしたが、気温としては気持ちよく運動できる気温でした！
今回のテーマは2つです。
1つ目はサーキットトレーニングを行い、コーディネーション能力を身に付けること。
2つ目はボール操作の練習です。
まず初めにコーディネーション能力をおさらいしておきましょう。
コーディネーション能力とは7つの能力からできており、その７つの能力が複雑に組み合わさっております。
・リズム能力・・リズム感を養い、動くタイミングを上手につかむ能力
・バランス能力・・バランスを正しく保ち崩れた姿勢を立て直す能力
・変換能力・・状況の変化に合わせて素早く動きを切り替える能力
・反応能力・・合図に素早く反応し、適切に対応する能力
・連結能力・・体全体をスムーズに動かす能力
・定位能力・・動いているものと自分の位置関係を把握する能力
・識別能力・・道具やスポーツ用具などを上手に操作する能力
この7つの能力を総合的に育むことで運動能力は高まると言われております。
FORTUNAの運動療育ではこのコーディネーション能力を基にプログラムを作成しております。
今回の運動療育では主に連結能力、識別能力を養いました。
サーキットトレーニングでは様々な動きを組み合わせて、身体をスムーズに動かす練習を行いました。
気温もちょうどよかったのか子どもたちも全力で動いてくれました。
サーキットトレーニングの後はボール操作の練習です。
バスケットボールのドリブルのようにボールをバウンドさせながら進んでいきます。
力加減やボールをバウンドさせる位置などが重要になります。
ボール操作に関しては得意な子、苦手な子とかなり分かれている様子でした。
また、機会を見て練習していていこうと思います。
最後は毎回恒例の鬼ごっこです。
本日の鬼ごっこは少しレベルアップをし、赤鬼・青鬼がいて捕まった鬼によって向かう場所が変わります。
今まで以上に鬼をよく見て走る事、捕まったあとの素早い判断が必要となります。
しっかりと自分が捕まった鬼を見て取り組むことが出来ておりました！
次回のブログもぜひご覧ください！