こんにちは！
都筑区放課後等デイサービスFORTUNAです。
本日の療育風景をお届けします。
テーマはマット運動です。
マット運動にもいろいろな技の種類はありますが、今回は基本である「前転」をみんなで行いました！
最初はしっかり柔軟体操を行い怪我を予防します。みんな真面目にやってくれました。
その後は「ゆりかご」という動作を行いました。これは前転をした際の起き上がる動作につながる練習です。
次に前転をする際とても重要になる、「体を腕で支える」練習を行いました。
一通り練習を終えたらいよいよ前転をします。
みんなここまでで練習したことを意識して、前転に挑戦していました。
今回は怪我に繋がらないようにルールをいくつか設けましたが、みんなしっかり守って取り組んでくれました！
前転が出来たときはみんなとても嬉しそうな顔をしていました😊
ぜひ次回のブログもご覧ください。
